化工學(xué)院舉辦心理健康宣傳教育主題活動(dòng)

作者：瑪伊熱   編輯：王磊   審簽：馬巍巍   校審： 俞俊瑞 孫向濤發(fā)布時(shí)間：2023-12-12   瀏覽次數(shù)：[]

11月17日，化工學(xué)院在致真樓101教室舉辦本學(xué)期心理健康宣傳教育系列活動(dòng)，學(xué)院黨委書(shū)記馬巍巍以“手持熱愛(ài)，心懷感恩，打破焦慮”為主題做專(zhuān)題報(bào)告，學(xué)校心理健康教育與咨詢(xún)中心魯玉福老師、化工學(xué)院輔導(dǎo)員瑪依熱老師，以及來(lái)自2023級(jí)的300余名學(xué)生參加。

馬巍巍書(shū)記從如何有效緩解壓力展開(kāi)，引導(dǎo)同學(xué)們常懷感恩之心，常表感激之情，熱愛(ài)生活給予的一切經(jīng)歷，鼓勵(lì)大家把壓力轉(zhuǎn)化成動(dòng)力，勇于不斷超越自己。他用艾瑞克森醫(yī)生與患者的故事，向大家說(shuō)明“事實(shí)很重要，比事實(shí)更重要的是對(duì)待事實(shí)的態(tài)度”。同時(shí)，他還采用心理小游戲的方式幫助同學(xué)們學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)生活中的“小煩惱”，釋放壓力，找到自己的熱愛(ài)。

心理中心魯玉福老師結(jié)合豐富的專(zhuān)業(yè)經(jīng)驗(yàn)，以生動(dòng)的案例向同學(xué)們介紹各類(lèi)常見(jiàn)心理問(wèn)題和應(yīng)對(duì)方式，并與現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)進(jìn)行互動(dòng)，解答同學(xué)們的困惑。

此次專(zhuān)題講座是化工學(xué)院心理健康宣傳教育系列活動(dòng)之一，內(nèi)容豐富，形式靈活，廣大同學(xué)在輕松愉快的氛圍中學(xué)到了心理方面的知識(shí)，掌握了釋放壓力的能力，有助于他們以更健康的心態(tài)迎接未來(lái)的生活與挑戰(zhàn)。

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