2025年6月23日至27日，教育科學(xué)與技術(shù)學(xué)院組織各班級(jí)召開(kāi)“學(xué)會(huì)與壓力、焦慮共處”主題班會(huì)，班會(huì)由各班班導(dǎo)師主持召開(kāi)。
首先，各班級(jí)集中學(xué)習(xí)了新華網(wǎng)《學(xué)習(xí)進(jìn)行時(shí)：跟著總書(shū)記看中華文明之“最”》及《學(xué)習(xí)進(jìn)行時(shí)：傳之后世、澤被后世》理論文章；其次，考試周來(lái)臨之際，面對(duì)同學(xué)們考前的焦慮和壓力情緒，各班級(jí)通過(guò)對(duì)壓力的了解、壓力源的認(rèn)識(shí)、以及如何進(jìn)行壓力管理等，幫助同學(xué)們了解掌握及時(shí)減壓技巧，并提供了長(zhǎng)期減壓各類(lèi)應(yīng)對(duì)策略，通過(guò)認(rèn)識(shí)焦慮的類(lèi)型及緩解焦慮的方式方法，幫助同學(xué)們學(xué)會(huì)與焦慮共處，科學(xué)處理焦慮情緒。最后，結(jié)合近期消防安全和預(yù)防電信詐騙安全，各班級(jí)認(rèn)真學(xué)習(xí)了“五禁三要一必須”的公寓消防安全要求，引導(dǎo)同學(xué)們牢記“三不兩核實(shí)”的防詐口訣，提醒同學(xué)們?cè)谛@學(xué)習(xí)生活過(guò)程中不斷提高識(shí)別和防范電信詐騙的能力。
