為豐富學(xué)生精神文化生活，有效提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)，筑牢心理健康防護(hù)網(wǎng)，近日，舞蹈學(xué)院成功舉辦了一場(chǎng)以“涵養(yǎng)心靈力量，賦能成長(zhǎng)之路”為主題的心理讀書(shū)分享會(huì)。本次活動(dòng)旨在引導(dǎo)學(xué)生在閱讀中汲取智慧與力量，全院學(xué)生積極響應(yīng)、熱情參與，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，活動(dòng)成效顯著。

學(xué)院高度重視此次讀書(shū)分享會(huì)，前期精心甄選了一批優(yōu)質(zhì)心理學(xué)讀物，內(nèi)容緊密?chē)@學(xué)生普遍關(guān)注的情緒管理、自我認(rèn)知、壓力應(yīng)對(duì)、人際交往等成長(zhǎng)議題。同時(shí)，活動(dòng)堅(jiān)持以鑄牢中華民族共同體意識(shí)為主線(xiàn)，巧妙地將團(tuán)結(jié)協(xié)作、感恩奉獻(xiàn)、奮發(fā)向上的價(jià)值理念融入閱讀分享全過(guò)程，力求在潤(rùn)澤心靈、啟迪智慧的同時(shí)，厚植學(xué)生的家國(guó)情懷與集體精神。

分享會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，同學(xué)們踴躍發(fā)言，依次登臺(tái)分享自己的閱讀心得與感悟。大家緊密結(jié)合舞蹈專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)與日常生活實(shí)際，暢談書(shū)籍帶來(lái)的啟示與改變。有同學(xué)分享了如何運(yùn)用書(shū)中的心理學(xué)方法緩解登臺(tái)前的緊張與焦慮，學(xué)會(huì)接納不完美，重塑自信；現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)頻繁，同學(xué)們?cè)趦A聽(tīng)與探討中增進(jìn)了了解，深化了友誼，構(gòu)建了更加和諧的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，有效提升了情緒調(diào)節(jié)與心理適應(yīng)能力，為應(yīng)對(duì)專(zhuān)業(yè)挑戰(zhàn)與生活壓力奠定了更為堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

此次心理讀書(shū)分享會(huì)，是舞蹈學(xué)院扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育工作、強(qiáng)化思想價(jià)值引領(lǐng)的重要舉措之一?；顒?dòng)不僅為學(xué)生搭建了一個(gè)釋放壓力、交流思想、促進(jìn)成長(zhǎng)的平臺(tái)，幫助其掌握科學(xué)的心理調(diào)適方法，更以書(shū)籍為媒介，有效凝聚了青年學(xué)子的向心力，引導(dǎo)大家在涵養(yǎng)積極樂(lè)觀(guān)、健康向上心態(tài)的過(guò)程中，自覺(jué)砥礪感恩之心、凝聚團(tuán)結(jié)之志，以更加飽滿(mǎn)的熱情和昂揚(yáng)的姿態(tài)投身于專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)與全面發(fā)展之中，努力成長(zhǎng)為有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)?shù)男聲r(shí)代舞蹈藝術(shù)人才。