2025年11月16日，外國(guó)語(yǔ)學(xué)院成功舉辦主題為 “心靈電影之夜” 的心理健康教育活動(dòng)。活動(dòng)以 “光影療愈心靈，對(duì)話(huà)積極自我” 為核心，旨在通過(guò)影視藝術(shù)的感染力，提升大學(xué)生心理健康素養(yǎng)，培育樂(lè)觀(guān)接納、感恩生活的積極心理品質(zhì)，為多民族學(xué)子搭建放松身心、交流共鳴的平臺(tái)。

    本次活動(dòng)精選心理成長(zhǎng)主題影片《心靈奇旅》作為觀(guān)影內(nèi)容。影片以爵士樂(lè)手喬伊意外進(jìn)入 “生之來(lái)處”，與對(duì)生命缺乏熱情的靈魂 22 共同探索 “生命火花” 的故事為主線(xiàn)，巧妙融入 “自我價(jià)值認(rèn)知”“接納平凡生活”“感恩當(dāng)下美好” 等心理議題 —— 既展現(xiàn)了人們對(duì)夢(mèng)想的執(zhí)著，也細(xì)膩詮釋了“幸福不在遙不可及的目標(biāo)里，而在日常的一餐一飯、一縷陽(yáng)光中” 的深刻內(nèi)涵，溫暖細(xì)膩的劇情讓在場(chǎng)各民族學(xué)子沉浸式投入，不少同學(xué)在看到 22 找到對(duì)生活的熱情時(shí)熱淚盈眶。

    觀(guān)影結(jié)束后，心理服務(wù)部同學(xué)引導(dǎo)同學(xué)們圍繞 “如何面對(duì)學(xué)業(yè)迷茫”“如何發(fā)現(xiàn)生活中的小確幸”“對(duì)‘自我價(jià)值’的新理解” 三個(gè)話(huà)題分組交流。英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的同學(xué)結(jié)合影片中 “喬伊實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想后的空虛”，分享了自己 “不再執(zhí)著于‘必須考研上岸才叫成功’，而是學(xué)會(huì)享受每天背單詞、讀外文文獻(xiàn)的過(guò)程” 的感悟；阿拉伯語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的同學(xué)則談到，影片讓自己更懂得感恩父母的支持，“原來(lái)平凡的陪伴也是生命里珍貴的‘火花’”。

    此次 “心靈電影之夜” 以輕松愉悅的形式，將心理健康知識(shí)融入光影與對(duì)話(huà)中，既幫助同學(xué)們緩解了學(xué)業(yè)壓力，也引導(dǎo)大家以更積極的心態(tài)接納自我、感恩生活。外國(guó)語(yǔ)學(xué)院心理服務(wù)部未來(lái)將持續(xù)創(chuàng)新心理健康教育形式，用學(xué)子喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式筑牢心理防線(xiàn)，助力多民族學(xué)子健康成長(zhǎng)。