為提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)，營(yíng)造積極向上的校園心理文化氛圍，4月5日至4月17日，電氣工程學(xué)院聯(lián)合預(yù)科教育學(xué)院精心策劃并開(kāi)展了以“心靈成長(zhǎng)”為主題的心理教育特色系列活動(dòng)，為學(xué)生搭建了一個(gè)探索自我、釋放壓力、促進(jìn)心靈健康的互動(dòng)平臺(tái)。
本次活動(dòng)以心理游園會(huì)為核心形式，設(shè)計(jì)了多項(xiàng)寓教于樂(lè)、富有深意的互動(dòng)環(huán)節(jié)。包括引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行未來(lái)規(guī)劃與自我對(duì)話(huà)的“時(shí)光慢遞——寫(xiě)給未來(lái)的信”，幫助學(xué)生在華服體驗(yàn)中增強(qiáng)自信、展示多元自我的“戶(hù)外體驗(yàn)華服，發(fā)現(xiàn)最美的自己”，以及為學(xué)生提供情緒宣泄出口和朋輩支持的“情緒解壓站——樹(shù)洞盲盒”等。這些活動(dòng)形式新穎、貼合學(xué)生心理需求，緊緊圍繞自我認(rèn)知、情緒管理、積極心理品質(zhì)培養(yǎng)等核心內(nèi)容展開(kāi)，有效引導(dǎo)學(xué)生在參與中學(xué)會(huì)關(guān)注內(nèi)心世界，掌握基本的心理調(diào)適方法。
此次“心靈成長(zhǎng)”心理教育特色系列活動(dòng)，以積極心理學(xué)理念為指引，注重學(xué)生的體驗(yàn)與感悟，讓心理健康教育真正“活”了起來(lái)，走進(jìn)了學(xué)生心里，取得了良好成效。參與同學(xué)們普遍表示在活動(dòng)中放松了身心，增進(jìn)了對(duì)自我和他人的理解，提升了應(yīng)對(duì)壓力的信心。下一步，學(xué)院將繼續(xù)深化心理育人工作，不斷創(chuàng)新心理教育活動(dòng)的內(nèi)容與形式，通過(guò)課程教學(xué)與體驗(yàn)活動(dòng)的協(xié)同融合，構(gòu)建更加完善、更具實(shí)效的心理健康教育支持體系，助力學(xué)生培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，為學(xué)生的全面成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
